เกาะเต่า จังหวัดสุราษฎร์ธานี

เกาะสวรรค์กลางอ่าวไทย เคยเป็นที่ว่างไข่ของเต่าทะเลจำนวนมาก เป็นเกาะที่ได้รับการขนานนามว่าเป็นจุดดำน้ำที่ใหญ่เป็นอันดับสองของโลกรองลงมาจากออสเตรเลีย ที่เกาะเต่าแห่งนี้ ขึ้นชื่อเรื่องปะการังทั้งน้ำตื้นแ..อ่านต่อ

เกาะสีชัง ชลบุรี

เกาะสีชัง พูดได้เต็มปากเต็มคำเลยว่าเป็นสถานที่ตากอากาศมานานนับร้อยปี เพราะมีบรรยากาศที่เงียบสงบ สถานที่ท่องเที่ยวสวยงามหลายที่ และมีที่เที่ยวในเชิงประวัติศาสตร์อีกด้วยค่ะ มี พระจุฑาธุชราชฐาน พระราชวัง..อ่านต่อ

เกาะล้าน พัทยา

ร้อนนี้ ชวนมาเที่ยวทะเลใกล้กรุงเทพฯ คลายร้อนกันที่ เกาะล้าน พัทยา ค่ะ เป็นเกาะอีกแห่งในทะเลตะวันออกที่ต้องขอบอกว่าไปกี่ครั้งๆ ก็จะลั้ลล้ากลับมาทุกครั้ง เพราะนอกจากฟ้าคราม น้ำทะเลใสแจ๋วแหววแล้ว ยังไม่ไ..อ่านต่อ

วิธีเพาะกาย ( ขา )

ต้นขา        คุณอ่านนิตยสาร พบภาพนักเพาะกาย ทำท่า SQUAT หนักๆ มีผู้ช่วยต้องช่วยกันยก ข้างละคน หรือบางคนก็ใช้อุปกรณ์ไฮเทค หนทางที่จะสร้างกล้ามขา ต้องหนักและใช้เครื่องมือไฮเทคในยิมอย่างเดียวหรือ ไม่ใช่อ..อ่านต่อ

แหลมกระทิง ภูเก็ต

จุดชมวิวแห่งใหม่ของจังหวัดภูเก็ต มองเห็นทะเลอันดามันเกือบ 360 องศา สำหรับใครที่อยากเดินทางมายังจุดชมวิวแห่งนี้ อาจต้องเดินทางมาตั้งแต่ช่วงบ่าย ๆ เพราะหากมาหลังพระอาทิตย์ตกจะมืดมาก และเดินลำบาก โดยเริ่..อ่านต่อ